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水菜とささみのヘルシーサラダ
めんつゆをかけていただきます。 材料 ささみ・・・３本 水菜・・・１/２袋（２株 ...
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豆もやしナムル
サッとできて健康とお財布にも優しいナムル。豆もやしなので美容と健康にGOOD！ ...
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春キャベツのコールスロー
春キャベツで作る簡単コールスローです。カレーの付け合せにピッタリ！ 材料（２人分 ...
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特製甘酢あんの酢鶏
酢豚ではなく酢鶏。特製の甘酢あんがたまらない美味しさ！ 材料（２人分） 唐揚げ・ ...
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揚げない鶏のから揚げ
オーブンで焼くだけのジューシー唐揚げです。胸肉でもカリカリ＆ジューシーになって美 ...
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タコの唐揚げ
下味がしっかりしているのでご飯がすすむ一品ですよ。もちろんおつまみにもぴったり！ ...
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ささみのザーサイ和え
電子レンジだけで簡単に作れて、おつまみにピッタリ！急な来客時にもオススメですよ。 ...
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ちくわとこんにゃくのピリ辛炒め
2014/12/20 うちご飯
給料日前の節約おかずにぴったりです。 材料（2人分） ちくわ・・・１袋 こんにゃ ...
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人参の葉のチヂミ
人参の葉が手に入ったらぜひ作ってみてください。人参の葉のうま味を堪能できますよ。 ...
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茄子とベーコンのペンネトマトソース
茄子とベーコンの鉄板ともいえる組み合わせ。今回はトマトソース缶を使っています。 ...